Новости PANSION-VM

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК

Многочисленные исследования мозга подтверждают прямую связь между пальцами и мозгом человека. Казалось бы, что за чушь, но это действительно так. Ведь выяснилось, чем активнее руки и пальцы, тем человек здоровее.



Сегодня хотим поделиться с вами простыми упражнениями для тренировки мозга, которые можно делать в любое время, для этого лишь необходима ровная поверхность.

Положите руки на стол ладонями вниз, теперь поставьте их на ребро, затем сожмите в кулаки. И опять ладони на стол, на ребро, в кулаки. Убыстряйте темп. Поверьте, это очень весело.

Упражнения на мелкую моторику являются хорошим тренажером и отличным средством для:
 - Улучшения памяти
 - Концентрации внимания
 - Развития воображения

Эти упражнения будут полезны не только тем, кому за 60. Первые признаки Альцгеймера могут появиться за 10 лет до начала самой болезни, в достаточно молодом возрасте, когда человек начинает плохо интуитивно ориентироваться в пространстве.

Так что тренировать мозги надо уже в молодом возрасте!

Мы надеемся, что наша статья была полезна для вас и вы обязательно поделитесь ею со своими пожилыми родственниками!